時間が経つのが早い！つい先日年明けと思っていたのに．．．
と言っても、色々なことが日々経験できていて、結構振り返ってみると忙しく毎日を送っているというのも現実だったりします。時間の概念って不思議です。
さて、前回のブログでは瞑想へ行く報告をしていました。無事に10日間を終え、それはそれは色々な気づきがあって、ここに何を書いたら良いのか。。。
ほぼ瞑想という時間だけで構成された10日間というものは、自分に向き合うという意味では本当に貴重な体験でした。
普段どれだけ自分が外の世界に気を取られているか実感！誰とも目も合わさず、口も聞かず、という特殊な状況を、寂しいと捉えるか、至福と捉えるか．．．笑
何事も、矛盾した解釈、正反対の要素で成り立っていて、自分がどこに視点を合わせるか、だけなのかなあ、なんて、色々なことに想いを馳せつつ、毎日訪れる気づきにボロボロと涙を流しつつ、静寂の心地よさを存分に味わってきました。
そこで得た生き方や幸せへのヒントを、日常で実践していくことこそ、修行だなあ、と帰ってきてから思います。
この人生を生きている限りの、長くとも短い道のりですね🌟
内観の世界がしばらく続きそうですが、セッションのご予約も再開しています！
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あなたらしくエンジョイできる毎日のお手伝いになれれば幸いです☺️
